Was ist Ayurveda?

Ayurveda bedeutet „Das Wissen vom langen, gesunden Leben“. Es ist das älteste, überlieferte Gesundheitssystem der Welt, dessen Wurzeln aus der vedischen Hochkultur Altindiens entstand.

Diese Heilkunst verfügt über hochwirksame Behandlungs- und Reinigungsmethoden, eine ausgereifte Pflanzenheilkunde und eine umfassende Ernährungslehre.

Der Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele, die sich gegenseitig stützen und zusammen die Basis des Lebens bilden. Eine wichtige Grundlage bilden die drei Bioenergien (Doshas): Vata, Pitta und Kapha, die sich aus den fünf Elementen Feuer, Wasser, Luft, Erde und Raum zusammensetzen. Sie steuern alle biologischen, psychischen und physiologischen Prozesse unseres Körpers, Geistes und Bewusstseins.

In jedem Menschen wirkt eine bestimmte Zusammensetzung der Doshas, die seine körperlichen Eigenarten, sein Aussehen und seine persönlichen Neigungen und Abneigungen prägen. Ist ihr Gleichgewicht gestört, so ist das Anfangsstadium einer Krankheit erreicht.

Ayurveda ist die Kunst, dieses Gleichgewicht auf körperlicher und seelischer Ebene aufrechtzuerhalten und wiederherzustellen.

Was ist eine Ölmassage?

Der Ayurveda Ölmassage Abhyanga (Einsalbung) werden viele positive Wirkungen zugeschrieben. Die Ölmassage öffnet nach der ayurvedischen Lehre die Shrotas (Körperkanäle), durch die das Ama abtransportiert wird. Ama ist „Unverdautes“ (Schlackenstoffe) und Ursache vieler Krankheiten. Auf diese Weise wirkt die Ölmassage gesundheitsfördernd, entspannend auf Körper, Geist und Seele, beseitigt Müdigkeit und Erschöpfung, löst Verspannungen, verbessert die Beweglichkeit der Gelenke und stärkt das Immunsystem. Zudem sorgt sie für allgemeines Wohlbefinden, hat eine verjüngende Wirkung und aktiviert die Selbstheilungskräfte unseres Körpers. 

Lieblingszitate

Dein Körper ist dein Tempel, pflege ihn, damit deine Seele darin wohnen mag.

Lieblingszitate

Es ist besser, regelmäßig den Ölmann zu bezahlen, als große Summen an den Arzt abzuliefern.

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